LÀM MẸ THEO CÁCH BẠN MUỐN, CHỨ KHÔNG PHẢI NGƯỜI KHÁC MUỐN

Trong số những câu chuyện mình nhận được trong 2 tuần vừa rồi để làm assignment, có nhiều chia sẻ cá nhân rất chân thành liên quan tới việc làm mẹ, cho con bú và trầm cảm sau sinh. Các bạn ấy, hầu như đều rất trẻ, đã kể những câu chuyện rất thực, về việc vì lý do này hay khác, mà không thể cho con bú. Thứ khiến mình bị lấn cấn nhiều nhất đã là có những bạn đã làm mẹ vài năm, vẫn còn nguyên những nỗi đau về mặt tinh thần, ở sâu bên trong.



Mình học được rằng chỉ cần có 10 người dành thời gian để kể và gửi cho mình những câu chuyện của họ, thì có lẽ, hàng trăm người khác cũng đang trải qua những điều tương tự.


Bản thân mình là một người khá cầu toàn trong việc làm mẹ. Nhưng bản thân mình cũng là một người rất thực tế. Vì vậy, mình biết rằng mặc dù việc cho con bú là lý tưởng, là tuyệt vời nhất, nó không phải lúc nào cũng CÓ THỂ.


Một bài học khi bắt đầu làm mẹ mà mình học được đó là những thông tin tràn lan trên mạng luôn là những con dao hai lưỡi. Chúng ta cần KIẾN THỨC để đưa ra được quyết định tốt nhất. Cần chọn những người đáng tin để có thể xin tư vấn và làm bình tâm chúng ta, đặc biệt là khi con đường mà ta chọn không bình thường như những người khác.


Không thể cho con bú là một trong những yếu tố quan trọng gây ra trầm cảm sau sinh. Tất nhiên, không chỉ duy nhất một lý do đó. Ví như mình, đã có kế hoạch sinh thường, nhưng sau đó là sinh muộn, là phải di chuyển mấy trăm km tới bệnh viện mới và cuối cùng là...sinh mổ. Hoặc có thể bạn rất đam mê việc giáo dục con tại nhà, giáo dục sớm theo phương pháp này khác...nhưng đơn giản là bạn không đủ khả năng hay thời gian. Nó cũng có thể khiến chúng ta áp lực và trầm cảm.


Trong một video rất tuyệt mới xem trên TED Talk tuần trước, trong đó có chi tiết nhắc về tầm quan trọng của việc mỗi người cần tìm kiếm chữ "WHY" trong bản thân mình.

TẠI SAO chúng ta luôn chọn "phải làm việc gì đó" và đặt nó quan trọng hơn việc "làm điều đó như thế nào?". Bởi vì TẠI SAO là những gì giúp chúng ta tìm tới bản năng và làm mọi việc bằng trái tim mình.


Tương tự, việc trả lời "tại sao" sẽ giúp những người mẹ tìm cách gắn kết sâu sắc với con mình hơn dù có cho con bú hay không. "Làm điều đó như thế nào" là hành động, và nó khác nhau với mỗi gia đình, mỗi phụ huynh và mỗi em bé.


Gửi tới những người đã, đang và sắp làm mẹ: Nếu ngày hôm qua hay hôm nay và sắp tới đây bạn có ý định cho con bú, sinh thường hay ngủ chung giường với con hoặc bất cứ điều gì bạn đã lên kế hoạch nhưng khiến bạn không thoải mái hay là không dễ dàng để thực hiện... Hãy làm nó theo cách mà bạn muốn và dễ dàng hơn.


Bạn không phải là một người mẹ tồi hay là người thất bại. Bạn là một siêu anh hùng. Và chắc chắn sẽ có những người có cùng tâm trạng hay hoàn cảnh với bạn.


Điều con cần ở mẹ không phải là lúc nào cũng ức chế, trầm cảm, hay lo lắng mà là một bà mẹ vui vẻ, lạc quan và hạnh phúc.


Đừng bận tâm hay ao ước những gì mình muốn mà không thể thực hiện. Chẳng có vấn đề nào là "quá khủng khiếp", chỉ có chúng ta tự đổ lỗi hoặc cảm thấy có lỗi và làm cho nó tồi tệ hơn.


Đừng hối hận, đừng cảm thấy có lỗi. Hãy mang tới cho con nhiều tình yêu và tình yêu.

Đối với một người phụ nữ, thế giới bên ngoài có thể không thấy được sự thay đổi to lớn của chúng ta khi chúng ta sinh một em bé. Thực tế là hành trình đó giúp chúng ta trở nên mạnh mẽ và thay đổi chúng ta rất nhiều - mà mình tin thường là thay đổi tích cực hơn.

Sending you lots of light, love and bear hugs on this sunny spring morning.

FIND YOUR WAY

01. VỀ LINH PHAN

02. SHOP

03. BLOG

04. PUBLICATIONS